Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном. Напиток укрепляет иммунную систему, выравнивает щелочной баланс, помогает похудеть, стимулирует пищеварение, обладает мочегонным действием, очищает кожу и борется с обезвоживанием организма. В статье описываются все 7 причин и их польза для здоровья.

Корица, имбирь и щепотка красного перца в сочетании с кефиром помогут избавиться от 3-4 кг веса, а также ускоряет обмен веществ и выводит излишки продуктов из организма.