Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном. Напиток укрепляет иммунную систему, выравнивает щелочной баланс, помогает похудеть, стимулирует пищеварение, обладает мочегонным действием, очищает кожу и борется с обезвоживанием организма. В статье описываются все 7 причин и их польза для здоровья.
# Питание
В статье представлены 5 рецептов жиросжигающих коктейлей, которые помогут ускорить метаболизм и снизить вес. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговую инструкцию приготовления. Коктейли могут быть употреблены как в качестве завтрака, так и перед сном.